求めているようなことがスンスンと出てくれれば嬉しい事なんですが、世の中はそんなに甘くはないと思う。そんな中で自分自身はどんなことをしたら良いのか、どんなことが自分の中で求めているようなことなのかをまずは考えておくことが重要になるはずだ。だれだって簡単なことや、自分のやりたいことを望んでいこうとするのですが、それは危険、苦手でも良いので、まずはトライしていくことが重要になるはず。そこから、本当に必要なこと、求めたいものが見えてくるので、徐々に増やしていき、自分の中でやりたいこと、求めたいことが見えてくるはず。
50歳を過ぎても全くその年令を感じさせないような美しいような体つきをしている。こんな人は本当にすごいと思うのですが、どんなことをしたらこんなすごいような体つきになるのだろうかと考えさせられる。
ただ、簡単な考え方ではダメだとは思う。実はある程度の筋肉のトレーニングが重要で、例えばこちらのサイトに記載されているようなことをやってもいいと思う。
簡単に筋肉をつける方法
パターンとしては色いろあるとは思うのですが、理想的なことを淡々と行ってみること。難しいことはいろいろとあるのですが、自分にとってこのやり方が良いと思うやり方ではなくて、本当に好ましいことを考えてからやること。そうすることで気づいた時にはウレシイようなことが見えてくるはずだ。